Stark im Alltag - Selbstführung und Zeitmanagement, Modul I der Seminarreihe

Wie können Sie sich stärken, trotz voller Tage, Erwartungen und Veränderung? Was trägt Sie durch herausfordernde Zeiten und was lässt Sie aus dem Gleichgewicht geraten? Diese Fragen steht sinnbildlich für den Auftakt unserer dreiteiligen Seminarreihe „Stark im Alltag“. In einer Zeit, in der Anforderungen aus Betrieb, Familie und Gesellschaft oft gleichzeitig auf uns einwirken, braucht es bewusste Pausen, um innezuhalten, Muster zu erkennen und neue Wege zu denken. In drei aufeinander aufbauenden Modulen nehmen wir uns Zeit, um die eigene Rolle im Alltag zu reflektieren, die Kommunikation in den verschiedenen Lebensbereichen zu stärken, sowie die eigenen Kompetenzen zu entfalten und einen gesunden Umgang mit Belastungen zu entwickeln. Wir betrachten Zusammenhänge, Wechselwirkungen und die individuellen Handlungsspielräume inmitten komplexer Kontexte. In diesem Workshop bieten wir Raum für Austausch und mit praktischen Übungen schaffen wir eine Atmosphäre, in der Entwicklung möglich wird. Für Menschen, die sich mit Fragen der Selbstführung, Kommunikation und Zukunftsgestaltung beschäftigen und dabei sich selbst und den Menschen nicht aus dem Blick verlieren wollen.